7.0 km | 00:50:48 | 07:14/km日期: 2019-03-12 17:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 45%
Pace: 07'15" / 07'09" / 07'19" / 07'22" / 07'37" / 06'54" / 07'06" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'50" (+06'57") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.78 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
36.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'09" | 00:14'24" |
| 3 | 07'19" | 00:21'43" |
| 4 | 07'22" | 00:29'05" |
| 5 | 07'37" | 00:36'42" |
| 6 | 06'54" | 00:43'36" |
| 7 | 07'06" | 00:50'42" |
| 7.0 | 13'19" | 00:50'48" |
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