6.1 km | 00:30:57 | 05:05/km日期: 2019-03-10 13:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 04'16" / 03'58" / 03'59" / 04'16" / 04'03" / 04'57" / 49'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'59" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:06'50" (+02'53") | 85 / 6085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 159.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 03'58" | 00:08'14" |
| 3 | 03'59" | 00:12'13" |
| 4 | 04'16" | 00:16'29" |
| 5 | 04'03" | 00:20'32" |
| 6 | 04'57" | 00:25'29" |
| 6.1 | 48'48" | 00:29'39" |
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