10.5 km | 00:49:57 | 04:46/km日期: 2019-03-12 20:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 52%
Pace: 05'06" / 05'09" / 05'17" / 05'07" / 05'14" / 05'07" / 04'42" / 04'20" / 04'08" / 03'55" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'58" (+00'04") | 478 / 10478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
237.47 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 累積 :
1696.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'09" | 00:10'15" |
| 3 | 05'17" | 00:15'32" |
| 4 | 05'07" | 00:20'39" |
| 5 | 05'14" | 00:25'53" |
| 6 | 05'07" | 00:31'00" |
| 7 | 04'42" | 00:35'42" |
| 8 | 04'20" | 00:40'02" |
| 9 | 04'08" | 00:44'10" |
| 10 | 03'55" | 00:48'05" |
| 10.5 | 03'58" | 00:49'59" |
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