4.2 km | 00:33:53 | 08:03/km日期: 2019-03-30 15:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'41" / 07'14" / 08'23" / 09'16" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+02'22") | 201 / 4201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 07'14" | 00:10'55" |
| 3 | 08'23" | 00:19'18" |
| 4 | 09'16" | 00:28'34" |
| 4.2 | 09'25" | 00:30'28" |
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