7.0 km | 01:02:51 | 08:58/km日期: 2019-03-13 18:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'53" / 08'28" / 08'34" / 10'18" / 08'15" / 09'29" / 08'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'14" (+00'59") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'28" | 00:17'21" |
| 3 | 08'34" | 00:25'55" |
| 4 | 10'18" | 00:36'13" |
| 5 | 08'15" | 00:44'28" |
| 6 | 09'29" | 00:53'57" |
| 7 | 08'58" | 01:02'55" |
| 7.0 | 06'57" | 01:02'57" |
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