5.2 km | 00:26:57 | 05:11/km日期: 2019-03-12 05:57 - 平均心率: 118 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 05'21" / 05'13" / 05'04" / 05'19" / 05'05" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 189 / 5189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 385.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'13" | 00:10'34" |
| 3 | 05'04" | 00:15'38" |
| 4 | 05'19" | 00:20'57" |
| 5 | 05'05" | 00:26'02" |
| 5.2 | 04'54" | 00:26'58" |
34227.6 km | 
0.0 km
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