15.0 km | 02:00:37 | 08:01/km日期: 2019-03-10 15:37 - 總爬升: 482 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 960 Cal - 總步數: 22230 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'08" / 07'28" / 07'12" / 07'42" / 07'53" / 07'42" / 08'03" / 07'29" / 07'46" / 07'47" / 08'10" / 08'05" / 09'54" / 08'44" / 08'40" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 | 188 / 74 |
| 2 | | 07'25" (+00'17") | 1006 / 2006 | 187 / 72 |
| 3 | | 07'37" (+00'29") | 1008 / 3015 | 187 / 69 |
| 4 | | 07'41" (+00'33") | 1007 / 4023 | 187 / 69 |
| 5 | | 07'51" (+00'43") | 1004 / 5027 | 186 / 68 |
| 6 | | 07'41" (+00'33") | 1001 / 6028 | 185 / 70 |
| 7 | | 07'58" (+00'50") | 1005 / 7033 | 183 / 68 |
| 8 | | 07'31" (+00'23") | 1002 / 8035 | 183 / 72 |
| 9 | | 07'45" (+00'37") | 1006 / 9042 | 182 / 70 |
| 10 | | 07'51" (+00'43") | 1004 / 10046 | 183 / 69 |
| 11 | | 08'05" (+00'57") | 1005 / 11051 | 180 / 68 |
| 12 | | 08'05" (+00'57") | 1002 / 12054 | 182 / 67 |
| 13 | | 09'49" (+02'41") | 1000 / 13054 | 194 / 52 |
| 14 | | 08'51" (+01'43") | 1003 / 14058 | 175 / 64 |
| 15 | | 08'23" (+01'15") | 1004 / 15062 | 177 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.65 km 
美津濃 皇速2 累積 :
235.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'28" | 00:14'36" |
| 3 | 07'12" | 00:21'48" |
| 4 | 07'42" | 00:29'30" |
| 5 | 07'53" | 00:37'23" |
| 6 | 07'42" | 00:45'05" |
| 7 | 08'03" | 00:53'08" |
| 8 | 07'29" | 01:00'37" |
| 9 | 07'46" | 01:08'23" |
| 10 | 07'47" | 01:16'10" |
| 11 | 08'10" | 01:24'20" |
| 12 | 08'05" | 01:32'25" |
| 13 | 09'54" | 01:42'19" |
| 14 | 08'44" | 01:51'03" |
| 15 | 08'40" | 01:59'43" |
| 15.0 | 30'36" | 02:00'37" |
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