7.3 km | 00:37:55 | 05:10/km日期: 2019-03-08 17:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'23" / 04'58" / 06'54" / 06'57" / 04'53" / 56'11" / 05'12" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'07") | 335 / 7335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
263.84 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'58" | 00:10'21" |
| 3 | 06'54" | 00:17'15" |
| 4 | 06'57" | 00:24'12" |
| 5 | 04'53" | 00:29'05" |
| 6 | 56'11" | 01:25'16" |
| 7 | 05'12" | 01:30'28" |
| 7.3 | 05'01" | 01:32'09" |
展開計圈分析
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