6.3 km | 00:33:34 | 05:20/km日期: 2019-03-12 18:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 05'07" / 04'42" / 04'48" / 05'53" / 05'50" / 05'42" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'45") | 281 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.10 km 
美津農 Wave Rider22 累積 :
1059.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'42" | 00:09'49" |
| 3 | 04'48" | 00:14'37" |
| 4 | 05'53" | 00:20'30" |
| 5 | 05'50" | 00:26'20" |
| 6 | 05'42" | 00:32'02" |
| 6.3 | 05'23" | 00:33'33" |
展開計圈分析
留言 
