3.1 km | 00:41:09 | 13:06/km日期: 2019-03-06 06:27 - 平均心率: 123 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 16'19" / 37'23" / 10'38" / 18'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'18" (+05'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'36" (+07'58") | 139 / 3139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 330.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'19" | 00:16'19" |
| 2 | 37'23" | 00:53'42" |
| 3 | 10'38" | 01:04'20" |
| 3.1 | 18'41" | 01:06'57" |
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