5.2 km | 00:25:26 | 04:52/km日期: 2019-03-07 21:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 12°C - 濕度: 90%
Pace: 03'16" / 04'55" / 04'45" / 04'38" / 04'39" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'10") | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 226.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'16" | 00:03'16" |
| 2 | 04'55" | 00:08'11" |
| 3 | 04'45" | 00:12'56" |
| 4 | 04'38" | 00:17'34" |
| 5 | 04'39" | 00:22'13" |
| 5.2 | 04'48" | 00:23'15" |
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