6.0 km | 00:26:12 | 04:21/km日期: 2019-03-07 12:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 86%
Pace: 04'20" / 04'26" / 04'25" / 04'20" / 04'24" / 04'16" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'22" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.13 km 
Adidas adizero Japan Boost 3 Wide G 累積 :
512.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'26" | 00:08'46" |
| 3 | 04'25" | 00:13'11" |
| 4 | 04'20" | 00:17'31" |
| 5 | 04'24" | 00:21'55" |
| 6 | 04'16" | 00:26'11" |
| 6.0 | 03'22" | 00:26'13" |
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