ding1527 2014/05/17 訓練日誌

ding1527 桃園
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ding1527

10.1 km | 00:52:56 | 05:14/km

日期: 2014-05-17 20:17 - 地點: 體育場 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 05'04" / 04'52" / 04'56" / 04'52" / 04'04" / 06'28" / 05'40" / 05'32" / 06'04" / 04'44" / 06'17" /

久違的巨蛋體育場，跑道很新，如果第一道不要這麼多散步的人會更完美。

5月累積里程 : 50.36 km

GPX 上傳 | 10 years ago

胡國池, datou5522 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'52"	00:09'56"
3	04'56"	00:14'52"
4	04'52"	00:19'44"
5	04'04"	00:23'48"
6	06'28"	00:30'16"
7	05'40"	00:35'56"
8	05'32"	00:41'28"
9	06'04"	00:47'32"
10	04'44"	00:52'16"
10.1	06'14"	00:52'56"

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