7.1 km | 01:00:25 | 08:32/km日期: 2019-03-05 19:50 - 平均心率: 123 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'21" / 07'06" / 10'04" / 10'09" / 07'05" / 07'04" / 07'06" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+03'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'01") | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 207.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 07'06" | 00:18'27" |
| 3 | 10'04" | 00:28'31" |
| 4 | 10'09" | 00:38'40" |
| 5 | 07'05" | 00:45'45" |
| 6 | 07'04" | 00:52'49" |
| 7 | 07'06" | 00:59'55" |
| 7.1 | 06'57" | 01:00'25" |
留言 
展開計圈分析
