11.9 km | 00:59:45 | 05:01/km日期: 2014-05-13 19:36 - 平均心率: 115 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 02'46" / 04'53" / 05'06" / 05'09" / 05'11" / 05'34" / 05'29" / 05'23" / 05'09" / 05'07" / 04'58" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 366.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'46" | 00:02'46" |
| 2 | 04'53" | 00:07'39" |
| 3 | 05'06" | 00:12'45" |
| 4 | 05'09" | 00:17'54" |
| 5 | 05'11" | 00:23'05" |
| 6 | 05'34" | 00:28'39" |
| 7 | 05'29" | 00:34'08" |
| 8 | 05'23" | 00:39'31" |
| 9 | 05'09" | 00:44'40" |
| 10 | 05'07" | 00:49'47" |
| 11 | 04'58" | 00:54'45" |
| 11.9 | 05'32" | 00:59'45" |
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