孫伊屏 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

孫伊屏台南
ID 315077

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4.6 km | 00:55:23 | 11:59/km

日期: 2019-03-05 17:05 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56%

Pace: 13'09" / 11'22" / 11'39" / 11'38" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'09"

(13'09")

13'07" (+01'52")

1001 / 1001

2

11'11"

(24'20")

11'15"

993 / 1995

3

11'50"

(36'10")

11'38" (+00'23")

1016 / 3012

4

11'38"

(47'48")

11'42" (+00'27")

994 / 4007

5

07'14"

(55'02")

11'39" (+00'24")

620 / 4627

3月累積里程 : 119.90 km

Android - HTC HTC_U-2u 上傳 | 5 years ago

陸元福和孫伊屏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'09"	00:13'09"
2	11'22"	00:24'31"
3	11'39"	00:36'10"
4	11'38"	00:47'48"
4.6	11'31"	00:55'02"

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