8.0 km | 00:53:01 | 06:36/km日期: 2019-03-05 06:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 07'39" / 12'37" / 07'01" / 06'46" / 06'14" / 06'26" / 05'47" / 05'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+01'08") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 333.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 12'37" | 00:20'16" |
| 3 | 07'01" | 00:27'17" |
| 4 | 06'46" | 00:34'03" |
| 5 | 06'14" | 00:40'17" |
| 6 | 06'26" | 00:46'43" |
| 7 | 05'47" | 00:52'30" |
| 8 | 05'27" | 00:57'57" |
| 8.0 | 06'34" | 00:58'07" |
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