Wang Swei 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Wang Swei 桃園
ID 130865

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6.2 km | 00:46:43 | 07:30/km

日期: 2019-03-04 22:33 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'12" / 06'37" / 07'43" / 06'42" / 07'43" / 07'41" / 10'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'09" (+00'36")

994 / 994

2

06'37"

(13'44")

06'36" (+00'03")

1000 / 1995

3

07'48"

(21'32")

07'45" (+01'12")

1005 / 3000

4

06'33"

(28'05")

06'33"

999 / 3999

5

07'46"

(35'51")

07'46" (+01'13")

999 / 4999

展開計圈分析

桃園

Wang Swei

·

3月累積里程 : 200.96 km

adidas aerobounce m CG4654 累積 : 1033.9 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

蔡小珉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'37"	00:13'49"
3	07'43"	00:21'32"
4	06'42"	00:28'14"
5	07'43"	00:35'57"
6	07'41"	00:43'38"
6.2	10'30"	00:45'56"

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