3.1 km | 00:39:37 | 12:35/km日期: 2019-03-04 08:37 - 平均心率: 92 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'35" / 13'02" / 11'57" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'34" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'00" (+02'04") | 146 / 3146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 333.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 13'02" | 00:25'37" |
| 3 | 11'57" | 00:37'34" |
| 3.1 | 14'05" | 00:39'38" |
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