侯彥甫 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

侯彥甫高雄
ID 84858

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8.1 km | 00:39:35 | 04:54/km

日期: 2014-05-13 20:19 - 地點: 屏東中山公園 - 天氣: 又濕濕的⋯⋯ - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 04'38" / 04'33" / 04'43" / 04'41" / 04'53" / 05'09" / 05'18" / 05'38" / 10'02" /

基本訓練

5月累積里程 : 143.06 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

凌啟益, kingman 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'33"	00:09'11"
3	04'43"	00:13'54"
4	04'41"	00:18'35"
5	04'53"	00:23'28"
6	05'09"	00:28'37"
7	05'18"	00:33'55"
8	05'38"	00:39'33"
8.1	07'54"	00:40'14"

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