9.2 km | 01:00:43 | 06:36/km日期: 2019-03-05 16:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 10816 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'20" / 06'05" / 06'13" / 06'12" / 06'27" / 06'19" / 06'21" / 06'29" / 06'12" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'14") | 1009 / 1009 | 192 / 82 |
| 2 | | 06'03" | 1004 / 2013 | 187 / 87 |
| 3 | | 06'11" (+00'08") | 1002 / 3016 | 185 / 86 |
| 4 | | 06'11" (+00'08") | 1001 / 4017 | 184 / 87 |
| 5 | | 06'27" (+00'24") | 1005 / 5023 | 183 / 84 |
| 6 | | 06'15" (+00'12") | 1008 / 6031 | 184 / 86 |
| 7 | | 06'20" (+00'17") | 1003 / 7035 | 185 / 85 |
| 8 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 8035 | 184 / 84 |
| 9 | | 06'14" (+00'11") | 1004 / 9040 | 186 / 86 |
| 10 | | 20'19" (+14'16") | 196 / 9237 | 65 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 347.19 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'05" | 00:12'25" |
| 3 | 06'13" | 00:18'38" |
| 4 | 06'12" | 00:24'50" |
| 5 | 06'27" | 00:31'17" |
| 6 | 06'19" | 00:37'36" |
| 7 | 06'21" | 00:43'57" |
| 8 | 06'29" | 00:50'26" |
| 9 | 06'12" | 00:56'38" |
| 9.2 | 20'44" | 01:00'43" |
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