10.1 km | 01:40:20 | 09:59/km日期: 2019-03-04 18:41 - 平均心率: 107 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 16560 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'02" / 09'44" / 09'52" / 09'37" / 09'29" / 16'07" / 01'59" / 01'32" / 06'02" / 19'03" / 137'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'03" (+08'32") | 1002 / 1002 | 226 / 43 |
| 2 | | 09'41" (+08'10") | 1001 / 2004 | 232 / 44 |
| 3 | | 10'06" (+08'35") | 1002 / 3006 | 225 / 43 |
| 4 | | 09'35" (+08'04") | 1002 / 4009 | 233 / 44 |
| 5 | | 09'27" (+07'56") | 1001 / 5010 | 233 / 45 |
| 6 | | 15'34" (+14'03") | 1021 / 6032 | 150 / 42 |
| 7 | | 01'57" (+00'26") | 1014 / 7047 | 160 / 319 |
| 8 | | 01'31" | 1022 / 8069 | 205 / 317 |
| 9 | | 05'57" (+04'26") | 1019 / 9088 | 113 / 148 |
| 10 | | 25'39" (+24'08") | 1001 / 10090 | 60 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 09'44" | 00:19'46" |
| 3 | 09'52" | 00:29'38" |
| 4 | 09'37" | 00:39'15" |
| 5 | 09'29" | 00:48'44" |
| 6 | 16'07" | 01:04'51" |
| 7 | 01'59" | 01:06'50" |
| 8 | 01'32" | 01:08'22" |
| 9 | 06'02" | 01:14'24" |
| 10 | 19'03" | 01:33'27" |
| 10.0 | 140'11" | 01:40'20" |
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