翁裕程 2014/05/14 訓練日誌

翁裕程新竹
ID 91174

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翁裕程

10.3 km | 00:56:22 | 05:28/km

日期: 2014-05-14 19:43 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 05'41" / 05'49" / 05'31" / 05'30" / 05'19" / 05'20" / 05'21" / 05'19" / 05'31" / 05'19" / 05'37" /

5月累積里程 : 163.57 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Anne, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'49"	00:11'30"
3	05'31"	00:17'01"
4	05'30"	00:22'31"
5	05'19"	00:27'50"
6	05'20"	00:33'10"
7	05'21"	00:38'31"
8	05'19"	00:43'50"
9	05'31"	00:49'21"
10	05'19"	00:54'40"
10.3	06'39"	00:56'22"

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