6.6 km | 00:38:19 | 05:49/km日期: 2019-03-12 06:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'53" / 06'23" / 05'54" / 05'52" / 05'34" / 05'30" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'53") | 838 / 1838 |
| 3 | | 06'00" (+00'34") | 781 / 2620 |
| 4 | | 05'38" (+00'12") | 771 / 3392 |
| 5 | | 05'45" (+00'19") | 772 / 4165 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 809 / 4974 |
| 7 | | 05'34" (+00'08") | 787 / 5761 |
| 8 | | 05'26" | 792 / 6554 |
| 9 | | 17'18" (+11'52") | 23 / 6577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'23" | 00:12'16" |
| 3 | 05'54" | 00:18'10" |
| 4 | 05'52" | 00:24'02" |
| 5 | 05'34" | 00:29'36" |
| 6 | 05'30" | 00:35'06" |
| 6.6 | 05'51" | 00:38'29" |
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