郭沛鈺 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
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5.2 km | 00:45:24 | 08:46/km

日期: 2014-05-13 18:24 - 地點: 竹南國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 07'52" / 06'05" / 06'47" / 17'17" / 07'10" / 15'17" /

苗栗

郭沛鈺

·

趁太陽下班前，帶小孩溜滑板車，順道跟著滑板車亂亂跑了一下！（有跑有賺到！）

5月累積里程 : 255.61 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

David , aron lee 和其他 33 人說推

·

觀看另 2 則留言

卓小蘭太陽班不是大班？＝＿＝a(一直搞不清楚的媽）

2014-05-15 02:58 ·

郭沛鈺其實..我也不是很清楚！只好問兒子（哈哈～

2014-05-15 18:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'05"	00:13'57"
3	06'47"	00:20'44"
4	17'17"	00:38'01"
5	07'10"	00:45'11"
5.2	15'00"	00:47'46"

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