10.1 km | 01:03:38 | 06:19/km日期: 2019-03-04 17:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'27" / 06'24" / 06'37" / 06'17" / 06'15" / 06'33" / 06'26" / 06'27" / 06'24" / 05'46" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 213.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'24" | 00:12'51" |
| 3 | 06'37" | 00:19'28" |
| 4 | 06'17" | 00:25'45" |
| 5 | 06'15" | 00:32'00" |
| 6 | 06'33" | 00:38'33" |
| 7 | 06'26" | 00:44'59" |
| 8 | 06'27" | 00:51'26" |
| 9 | 06'24" | 00:57'50" |
| 10 | 05'46" | 01:03'36" |
| 10.1 | 05'17" | 01:03'52" |
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