吳敏祥 2014/05/12 訓練日誌

吳敏祥台北市
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吳敏祥

10.1 km | 01:03:26 | 06:15/km

日期: 2014-05-12 18:43 - 地點: 麗山國中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'52" / 06'20" / 06'22" / 06'06" / 06'07" / 05'54" / 06'22" / 06'15" / 06'14" / 06'06" / 05'52" /

台北市

吳敏祥

JAGUAR, Vickey 和其他 1 人說推

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5月累積里程 : 300.46 km

XT 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, Miffy 和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'20"	00:13'12"
3	06'22"	00:19'34"
4	06'06"	00:25'40"
5	06'07"	00:31'47"
6	05'54"	00:37'41"
7	06'22"	00:44'03"
8	06'15"	00:50'18"
9	06'14"	00:56'32"
10	06'06"	01:02'38"
10.1	05'52"	01:03'26"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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