Fan-chuan Tzeng 2019/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Fan-chuan Tzeng 台中
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Fan-chuan Tzeng

4.2 km | 03:52:30 | 54:50/km

日期: 2019-03-03 08:53 - 總爬升: 227 m - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(63)

Pace: 08'23" / 07'21" / 05'50" / 03'43" / 04'29" / 15'16" /

3月累積里程 : 33.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jimmy Wang 和 Howard Shih 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'21"	00:15'44"
3	05'50"	00:21'34"
4	03'43"	00:25'17"
5	04'29"	00:29'46"
4.2	-4'-49"	00:33'26"

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