Tim Liao 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Tim Liao 新北市
ID 312377

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5.1 km | 00:29:45 | 05:52/km

日期: 2019-02-28 10:36 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'55" / 05'59" / 05'53" / 06'00" / 05'23" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'54" (+00'31")

1001 / 1001

2

05'59"

(11'54")

05'59" (+00'36")

999 / 2000

3

05'53"

(17'47")

05'50" (+00'27")

1006 / 3007

4

05'55"

(23'42")

05'58" (+00'35")

990 / 3997

5

05'28"

(29'10")

05'23"

1014 / 5012

6

00'19"

(29'29")

07'12" (+01'49")

43 / 5056

2月累積里程 : 88.53 km

NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 : 1024.9 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'59"	00:11'54"
3	05'53"	00:17'47"
4	06'00"	00:23'47"
5	05'23"	00:29'10"
5.1	05'35"	00:29'29"

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