Liz Hsu 徐歪歪 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Liz Hsu 徐歪歪台北市
ID 77811

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Liz Hsu 徐歪歪

3.3 km | 00:36:29 | 11:06/km

日期: 2014-05-17 07:20 - 總爬升: 319 m - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 08'46" / 09'15" / 08'29" / 09'29" / 08'23" / 08'45" / 08'11" / 08'03" / 11'05" / 10'34" / 10'49" / 25'07" /

基本訓練

5月累積里程 : 54.98 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

蕭輔政和阿仁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	09'15"	00:18'01"
3	08'29"	00:26'30"
4	09'29"	00:35'59"
5	08'23"	00:44'22"
6	08'45"	00:53'07"
7	08'11"	01:01'18"
8	08'03"	01:09'21"
9	11'05"	01:20'26"
10	10'34"	01:31'00"
11	10'49"	01:41'49"
24.3	00'32"	01:48'54"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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