10.4 km | 01:01:01 | 05:51/km日期: 2014-05-17 05:13 - 地點: 自行車道 - 天氣: 陰小雨 - 平均心率: 51 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 06'32" / 05'48" / 05'48" / 05'49" / 05'52" / 05'45" / 05'49" / 05'39" / 05'39" / 05'29" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'04") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'46" (+00'19") | 1010 / 2011 |
| 3 | | 05'50" (+00'23") | 1005 / 3017 |
| 4 | | 05'48" (+00'21") | 1009 / 4026 |
| 5 | | 05'51" (+00'24") | 1007 / 5033 |
| 6 | | 05'44" (+00'17") | 1004 / 6038 |
| 7 | | 05'47" (+00'20") | 1012 / 7051 |
| 8 | | 05'40" (+00'13") | 1005 / 8056 |
| 9 | | 05'38" (+00'11") | 1006 / 9063 |
| 10 | | 05'27" | 1013 / 10076 |
| 11 | | 05'45" (+00'18") | 428 / 10505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 332.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'48" | 00:12'20" |
| 3 | 05'48" | 00:18'08" |
| 4 | 05'49" | 00:23'57" |
| 5 | 05'52" | 00:29'49" |
| 6 | 05'45" | 00:35'34" |
| 7 | 05'49" | 00:41'23" |
| 8 | 05'39" | 00:47'02" |
| 9 | 05'39" | 00:52'41" |
| 10 | 05'29" | 00:58'10" |
| 10.4 | 06'45" | 01:01'01" |
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