11.2 km | 01:05:22 | 05:50/km日期: 2019-03-01 16:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'31" / 06'12" / 05'29" / 05'40" / 05'48" / 05'56" / 05'58" / 05'51" / 06'48" / 05'55" / 06'16" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'01") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'31" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'45" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'55" (+00'24") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'52" (+00'21") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'02" (+00'31") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'14" (+00'43") | 1535 / 11191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'12" | 00:11'43" |
| 3 | 05'29" | 00:17'12" |
| 4 | 05'40" | 00:22'52" |
| 5 | 05'48" | 00:28'40" |
| 6 | 05'56" | 00:34'36" |
| 7 | 05'58" | 00:40'34" |
| 8 | 05'51" | 00:46'25" |
| 9 | 06'48" | 00:53'13" |
| 10 | 05'55" | 00:59'08" |
| 11 | 06'16" | 01:05'24" |
| 11.2 | 06'31" | 01:06'39" |
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