路跑在雲端(阿Paul) 2019/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

10.4 km | 01:16:58 | 07:24/km

日期: 2019-02-27 18:01 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 08'57" / 07'02" / 06'53" / 07'03" / 07'00" / 08'35" / 06'54" / 07'01" / 07'06" / 06'58" / 08'50" /

台北市

路跑在雲端(阿Paul)

·

基本訓練

2月累積里程 : 201.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Anna Tsai, 小Z 和其他 27 人說推

·

觀看另 2 則留言

呂理用晚安！夜跑愉悅舒心！

2019-02-27 22:40 ·

1 個人推

Jacky Lin Paul哥午安！

2019-02-28 11:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	07'02"	00:15'59"
3	06'53"	00:22'52"
4	07'03"	00:29'55"
5	07'00"	00:36'55"
6	08'35"	00:45'30"
7	06'54"	00:52'24"
8	07'01"	00:59'25"
9	07'06"	01:06'31"
10	06'58"	01:13'29"
10.4	08'55"	01:16'56"

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