Seawater Yang 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Seawater Yang 新竹
ID 291163

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4.5 km | 01:00:52 | 13:38/km

日期: 2019-02-26 20:36 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 14'14" / 12'40" / 10'08" / 12'08" / 17'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'24"

(14'24")

14'00" (+04'00")

1027 / 1027

2

12'50"

(27'14")

12'42" (+02'42")

1009 / 2037

3

10'04"

(37'18")

10'00"

1006 / 3043

4

12'01"

(49'19")

12'04" (+02'04")

995 / 4039

5

08'04"

(57'23")

17'53" (+07'53")

450 / 4489

新竹

Seawater Yang

·

2月累積里程 : 50.14 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'14"	00:14'14"
2	12'40"	00:26'54"
3	10'08"	00:37'02"
4	12'08"	00:49'10"
4.5	16'46"	00:57'23"

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