陳世明 2019/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳世明雲林
ID 308686

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4.2 km | 00:43:11 | 10:19/km

日期: 2019-02-27 05:46 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 11'36" / 10'51" / 10'22" / 07'56" / 11'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'26"

(11'26")

11'32" (+03'40")

990 / 990

2

10'52"

(22'18")

10'48" (+02'56")

1005 / 1996

3

10'31"

(32'49")

10'27" (+02'35")

1006 / 3002

4

07'56"

(40'45")

07'52"

1007 / 4009

5

02'01"

(42'46")

11'13" (+03'21")

179 / 4189

2月累積里程 : 59.28 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 5 years ago

李閔榮, Ah Jen 和其他 14 人說推

·

觀看另 2 則留言

金發黃明哥好想念你哦

2019-02-27 09:31 ·

1 個人推

陳世明發哥哥~😂😂😂

2019-02-27 09:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	10'51"	00:22'27"
3	10'22"	00:32'49"
4	07'56"	00:40'45"
4.2	10'38"	00:42'46"

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