16.8 km | 01:23:57 | 04:59/km日期: 2018-10-10 06:33 - 平均心率: 170 - 卡路里: 963 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'17" / 05'11" / 04'59" / 05'01" / 04'57" / 05'00" / 04'59" / 04'59" / 05'20" / 05'04" / 05'02" / 05'01" / 05'00" / 04'47" / 04'48" / 04'41" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'19") | 4000 / 4000 |
| 2 | | 04'58" (+00'10") | 4000 / 8000 |
| 3 | | 05'04" (+00'16") | 4000 / 12000 |
| 4 | | 04'48" | 4000 / 16000 |
| 5 | | 04'45" | 844 / 16844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'11" | 00:10'28" |
| 3 | 04'59" | 00:15'27" |
| 4 | 05'01" | 00:20'28" |
| 5 | 04'57" | 00:25'25" |
| 6 | 05'00" | 00:30'25" |
| 7 | 04'59" | 00:35'24" |
| 8 | 04'59" | 00:40'23" |
| 9 | 05'20" | 00:45'43" |
| 10 | 05'04" | 00:50'47" |
| 11 | 05'02" | 00:55'49" |
| 12 | 05'01" | 01:00'50" |
| 13 | 05'00" | 01:05'50" |
| 14 | 04'47" | 01:10'37" |
| 15 | 04'48" | 01:15'25" |
| 16 | 04'41" | 01:20'06" |
| 16.8 | 04'45" | 01:24'07" |
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