7.0 km | 00:52:03 | 07:25/km日期: 2019-03-03 17:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'54" / 07'58" / 07'55" / 07'31" / 06'49" / 06'33" / 07'23" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'39" (+02'09") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'58" | 00:15'52" |
| 3 | 07'55" | 00:23'47" |
| 4 | 07'31" | 00:31'18" |
| 5 | 06'49" | 00:38'07" |
| 6 | 06'33" | 00:44'40" |
| 7 | 07'23" | 00:52'03" |
| 7.0 | 09'46" | 00:52'07" |
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