5.6 km | 00:36:56 | 06:35/km日期: 2019-02-22 18:37 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 6924 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'55" / 06'49" / 06'30" / 06'26" / 06'24" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'36") | 1002 / 1002 | 186 / 77 |
| 2 | | 06'46" (+00'27") | 1006 / 2008 | 186 / 79 |
| 3 | | 06'35" (+00'16") | 1004 / 3013 | 188 / 80 |
| 4 | | 06'26" (+00'07") | 1001 / 4014 | 187 / 82 |
| 5 | | 06'19" | 1005 / 5020 | 188 / 83 |
| 6 | | 06'17" | 596 / 5616 | 187 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'49" | 00:13'44" |
| 3 | 06'30" | 00:20'14" |
| 4 | 06'26" | 00:26'40" |
| 5 | 06'24" | 00:33'04" |
| 5.6 | 06'28" | 00:36'56" |
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