9.9 km | 00:54:17 | 05:29/km日期: 2019-02-22 17:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'43" / 05'30" / 05'36" / 05'32" / 05'37" / 05'40" / 05'33" / 05'42" / 05'25" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'33" | 871 / 9871 |
最後一圈覺得狀況不錯全開了
結果...旁邊又出現總一哥的影子
又被總一哥套圈了XDD
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
210.75 km 
Asics Sortiemagic RP 4 粉 累積 :
156.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'30" | 00:11'13" |
| 3 | 05'36" | 00:16'49" |
| 4 | 05'32" | 00:22'21" |
| 5 | 05'37" | 00:27'58" |
| 6 | 05'40" | 00:33'38" |
| 7 | 05'33" | 00:39'11" |
| 8 | 05'42" | 00:44'53" |
| 9 | 05'25" | 00:50'18" |
| 9.9 | 04'34" | 00:54'17" |
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