林世忠 2019/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
ID 296397

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7.0 km | 00:48:01 | 06:48/km

日期: 2019-02-23 06:26 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'23" / 07'19" / 07'11" / 07'40" / 06'33" / 06'35" / 05'59" / 07'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 62.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'19"	00:13'42"
3	07'11"	00:20'53"
4	07'40"	00:28'33"
5	06'33"	00:35'06"
6	06'35"	00:41'41"
7	05'59"	00:47'40"
7.1	07'33"	00:48'03"

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朋友動態

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