5.0 km | 00:24:23 | 04:51/km日期: 2019-02-23 06:19 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'25" / 04'58" / 04'46" / 05'06" / 04'32" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'58" | 00:10'23" |
| 3 | 04'46" | 00:15'09" |
| 4 | 05'06" | 00:20'15" |
| 5 | 04'32" | 00:24'47" |
| 5.0 | 04'12" | 00:24'52" |
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