勝英杯杯 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

勝英杯杯新北市
ID 194414

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4.7 km | 00:39:03 | 08:15/km

日期: 2019-03-04 15:31 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'07" / 07'18" / 07'34" / 07'26" / 12'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'03"

990 / 990

2

07'18"

(14'18")

07'15" (+00'12")

1006 / 1997

3

07'41"

(21'59")

07'39" (+00'36")

1003 / 3000

4

07'26"

(29'25")

07'22" (+00'19")

1007 / 4008

5

09'29"

(38'54")

13'09" (+06'06")

721 / 4729

3月累積里程 : 33.07 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'18"	00:14'25"
3	07'34"	00:21'59"
4	07'26"	00:29'25"
4.7	13'00"	00:38'54"

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