7.1 km | 00:44:28 | 06:14/km日期: 2019-02-21 19:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'29" / 05'39" / 06'05" / 07'27" / 05'59" / 06'27" / 05'59" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+02'46") | 453 / 453 |
| 2 | | 04'34" (+00'19") | 969 / 1422 |
| 3 | | 09'46" (+05'31") | 226 / 1648 |
| 4 | | 04'22" (+00'07") | 813 / 2462 |
| 5 | | 13'47" (+09'32") | 161 / 2623 |
| 6 | | 04'43" (+00'28") | 795 / 3418 |
| 7 | | 42'03" (+37'48") | 77 / 3496 |
| 8 | | 04'27" (+00'12") | 805 / 4301 |
| 9 | | 15'00" (+10'45") | 143 / 4445 |
| 10 | | 04'26" (+00'11") | 813 / 5258 |
| 11 | | 28'37" (+24'22") | 78 / 5337 |
| 12 | | 04'42" (+00'27") | 791 / 6128 |
| 13 | | 15'09" (+10'54") | 152 / 6281 |
| 14 | | 04'15" | 786 / 7068 |
| 15 | | 14'57" (+10'42") | 57 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
177.02 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
5408.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'39" | 00:11'08" |
| 3 | 06'05" | 00:17'13" |
| 4 | 07'27" | 00:24'40" |
| 5 | 05'59" | 00:30'39" |
| 6 | 06'27" | 00:37'06" |
| 7 | 05'59" | 00:43'05" |
| 7.1 | 09'09" | 00:44'14" |
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