6.3 km | 00:43:10 | 06:49/km日期: 2019-02-22 18:58 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 07'59" / 07'07" / 07'22" / 07'35" / 06'43" / 07'05" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 320 / 6320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
155.81 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
1241.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'07" | 00:15'06" |
| 3 | 07'22" | 00:22'28" |
| 4 | 07'35" | 00:30'03" |
| 5 | 06'43" | 00:36'46" |
| 6 | 07'05" | 00:43'51" |
| 6.3 | 05'56" | 00:45'45" |
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