6.7 km | 00:43:42 | 06:30/km日期: 2019-02-21 07:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'04" / 06'58" / 05'11" / 06'20" / 06'38" / 06'38" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'34") | 720 / 6720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'58" | 00:14'02" |
| 3 | 05'11" | 00:19'13" |
| 4 | 06'20" | 00:25'33" |
| 5 | 06'38" | 00:32'11" |
| 6 | 06'38" | 00:38'49" |
| 6.7 | 06'07" | 00:43'14" |
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