10.1 km | 00:49:47 | 04:54/km日期: 2019-02-21 19:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 9008 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'15" / 05'05" / 04'59" / 04'55" / 04'51" / 04'50" / 04'57" / 04'45" / 04'41" / 04'33" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'44") | 1000 / 1000 | 180 / 105 |
| 2 | | 05'07" (+00'35") | 1002 / 2003 | 179 / 108 |
| 3 | | 05'04" (+00'32") | 1002 / 3006 | 177 / 111 |
| 4 | | 04'54" (+00'22") | 1000 / 4006 | 179 / 113 |
| 5 | | 04'56" (+00'24") | 1000 / 5007 | 179 / 112 |
| 6 | | 04'50" (+00'18") | 1003 / 6010 | 181 / 114 |
| 7 | | 04'57" (+00'25") | 1000 / 7011 | 181 / 110 |
| 8 | | 04'48" (+00'16") | 1002 / 8013 | 182 / 114 |
| 9 | | 04'41" (+00'09") | 1000 / 9014 | 182 / 116 |
| 10 | | 04'32" | 1004 / 10018 | 184 / 118 |
| 11 | | 04'04" | 127 / 10145 | 185 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'05" | 00:10'20" |
| 3 | 04'59" | 00:15'19" |
| 4 | 04'55" | 00:20'14" |
| 5 | 04'51" | 00:25'05" |
| 6 | 04'50" | 00:29'55" |
| 7 | 04'57" | 00:34'52" |
| 8 | 04'45" | 00:39'37" |
| 9 | 04'41" | 00:44'18" |
| 10 | 04'33" | 00:48'51" |
| 10.1 | 06'24" | 00:49'47" |
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