5.4 km | 00:38:33 | 07:11/km日期: 2019-02-21 07:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'44" / 06'28" / 05'43" / 05'35" / 10'51" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" (+05'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+03'20") | 358 / 5358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 184.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'28" | 00:13'12" |
| 3 | 05'43" | 00:18'55" |
| 4 | 05'35" | 00:24'30" |
| 5 | 10'51" | 00:35'21" |
| 5.4 | 08'55" | 00:38'33" |
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