9.4 km | 00:41:48 | 04:26/km日期: 2019-02-20 17:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 7376 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'19" / 04'23" / 04'28" / 04'25" / 04'13" / 04'29" / 04'24" / 04'35" / 04'31" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'18" (+00'05") | 1000 / 1000 | 175 / 132 |
| 2 | | 04'22" (+00'09") | 1001 / 2001 | 174 / 130 |
| 3 | | 04'28" (+00'15") | 1000 / 3002 | 174 / 127 |
| 4 | | 04'28" (+00'15") | 1001 / 4003 | 175 / 127 |
| 5 | | 04'13" | 1002 / 5006 | 176 / 134 |
| 6 | | 04'28" (+00'15") | 1001 / 6008 | 177 / 125 |
| 7 | | 04'24" (+00'11") | 1001 / 7009 | 177 / 127 |
| 8 | | 04'35" (+00'22") | 1001 / 8010 | 176 / 123 |
| 9 | | 04'30" (+00'17") | 1000 / 9011 | 178 / 123 |
| 10 | | 04'40" (+00'27") | 402 / 9414 | 176 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'23" | 00:08'42" |
| 3 | 04'28" | 00:13'10" |
| 4 | 04'25" | 00:17'35" |
| 5 | 04'13" | 00:21'48" |
| 6 | 04'29" | 00:26'17" |
| 7 | 04'24" | 00:30'41" |
| 8 | 04'35" | 00:35'16" |
| 9 | 04'31" | 00:39'47" |
| 9.4 | 04'51" | 00:41'48" |
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