5.1 km | 00:30:47 | 06:04/km日期: 2019-02-19 18:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5256 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'45" / 05'54" / 05'48" / 06'19" / 06'25" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+02'29") | 501 / 501 | 169 / 84 |
| 2 | | 04'31" | 500 / 1002 | 172 / 128 |
| 3 | | 07'04" (+02'33") | 501 / 1503 | 168 / 83 |
| 4 | | 04'41" (+00'10") | 501 / 2005 | 171 / 124 |
| 5 | | 06'53" (+02'22") | 500 / 2505 | 169 / 85 |
| 6 | | 04'50" (+00'19") | 502 / 3007 | 172 / 119 |
| 7 | | 07'29" (+02'58") | 501 / 3508 | 170 / 78 |
| 8 | | 05'09" (+00'38") | 500 / 4009 | 174 / 111 |
| 9 | | 07'45" (+03'14") | 501 / 4510 | 170 / 75 |
| 10 | | 05'10" (+00'39") | 502 / 5012 | 175 / 110 |
| 11 | | 08'29" (+03'58") | 47 / 5060 | 135 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'54" | 00:11'39" |
| 3 | 05'48" | 00:17'27" |
| 4 | 06'19" | 00:23'46" |
| 5 | 06'25" | 00:30'11" |
| 5.1 | 09'53" | 00:30'47" |
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