5.5 km | 00:30:20 | 05:32/km日期: 2019-02-20 15:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'15" / 05'24" / 05'34" / 05'44" / 05'48" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'16") | 471 / 5471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'24" | 00:10'39" |
| 3 | 05'34" | 00:16'13" |
| 4 | 05'44" | 00:21'57" |
| 5 | 05'48" | 00:27'45" |
| 5.5 | 05'30" | 00:30'21" |
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